Pilates con Veronica | Corsi online e in presenza

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• Pilates Funzionale — Un percorso di 10 lezioni pensato per accompagnarti in un allenamento completo, variato e sempre stimolante. Ogni sessione ha una durata diversa — 20, 30, 40 e…
• Pilates Post Parto — Un percorso post parto diviso in due fasi: prima di recupero attivo per ritrovare connessione e fiducia nel corpo, poi di rafforzamento per tornare forte, stabi…
• Pilates in Gravidanza — Un programma di esercizi a basso impatto che si concentra sul rafforzamento del core, il miglioramento della flessibilità e l’allineamento posturale, per sosten…
• Pilates Triathleti — Migliora le tue performance in nuoto, bici e corsa con un pilates mirato al core, alla stabilità e alla prevenzione infortuni, disegnato per le esigenze del tri…